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| 【122】 | RE:再び自転車に乗ってみる 活きたなまごみ （2021年04月19日 21時11分) |
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| 酒、タバコをやめれば最低見た目も中身も10年若返ります。してないと思うがしていたらまずやめる。あと、肥満というより太っている原因は腸内環境の宿便にあるから良く食べて良く出してが重要です。変に食事制限しすぎると却って逆効果にストレス溜める要因になる。体重が気になるならトイレで用を足す前と後で体重測定するのもあり！因みに自分は最高1kg減った。大用で！ちょっと健康についてのネタから脱線しました。 | |||
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| 【123】 |
RE:再び自転車に乗ってみる
グリーンヘッド (2021年04月19日 21時31分) |
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| これは 【122】 に対する返信です。 | |||
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こんばんは。活きたさん。 懐かしいですねぇ。出ます、出します、出させます。ん？とらせます、でしたっけ？ あのマイクパフォーマンスは禁止となってしまったのでしょうか？ 皆さまの黄金の腕を、黄金の技を持ちますれば、必ずや必ずや出て参ります。１コース２コース３コースから最終最後の番台まで、出ます、出します、取らせます！ あ、取らせます、ですね。 オレはタバコはやらないんですが、酒は仕事の付き合いで少しだけ。でも、コロナ禍で飲まなくなりました。元々、家では飲まないので。 ＞変に食事制限しすぎると却って逆効果にストレス溜める要因になる え！そうなんですか！腸内環境ですか。なるほど。確かに宿便や腸は重要と聞きますね。 最近流行ってる１日２食で１６時間の空腹時間を作るって、あれ、どうなんですかね？ これについて何か知ってたら教えて下さい！ |
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