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【4144】 | RE:ピエールの館 ころころ (2009年01月19日 13時50分) |
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座ったまんまでも、効果のある運動… え〜と、え〜と、椅子に座ったふりをして お尻浮かせたまんまの状態というのは…。 かなり太ももに効く! でも、ころころはお店によっては椅子が高くて座ると足が宙ぶらりんなので、 これができない場合もある。 ルームランナー、今、室内犬用のがあるらしいですね。 |
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【4145】 |
なあに? (2009年01月19日 13時56分) |
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これは 【4144】 に対する返信です。 | |||
>お尻浮かせたまんまの状態というのは…。 >かなり太ももに効く! そないしてまでパチ&運動融合させんかて・・・ 別々でやりまひょ |
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