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【3933】 | RE:【鬼】今さら聞けないこと nalkul (2021年06月01日 00時15分) |
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ゆっきー♪ こんばんは〜 >一時、糖質抜きとかやってたけど続かにゃいw >麺とパンはやめられなーーい! やっぱ糖質美味しいもんねw けどさ、糖質ってお米、麺、パンだけではなく調味料とかにも糖質が入っているから一応気を付けてる 最初は食品表示とか見て、うんざりしたけど最近はちょっと慣れた 痩せてるのにお腹がぽこちゃんになるなら、下半身の筋肉鍛えるとか ワンダーコア貸そうか?w >カップ焼きそばは一平ちゃん派です。 わしも!w |
■ 8,721件の投稿があります。 | 【トピック終了】 |
【3937】 |
★ゆっき★ (2021年06月01日 22時23分) |
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これは 【3933】 に対する返信です。 | |||
ナルちゃん♪ こばわ〜 糖質は美味いのよねぇぇえ お昼はコンビニばっかりだから お決まりのパンばっかなの >痩せてるのにお腹がぽこちゃんになるなら、下半身の筋肉鍛えるとか 前に椎間板ヘルニアしちゃってから 一時期、筋トレにハマってたのよん 姿勢悪いから腰に負担かけてるし 腹筋、背筋が弱いってのもあるし お腹だけ、ポヨッてるのも気になってたから 筋トレ動画めっちゃ見て 筋トレマンガ読んで 糖質制限もして 毎日プランクをメインで筋トレやってた時は… すげー食べても太らないーー! やばー、うっすら腹筋見えてきたやーーん! と、なったのよ 続きませんでちたw そしてまたポヨる腹 ジムに通うか迷うわぁ |
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