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【8690】 | 眼力トレ5日目&速読トレ2日目 mixtra (2007年11月02日 04時36分) |
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眼力、新たに『瞬間記号(周辺視野)』が追加されました。 そして革命。一発目で100点。 早くもトレーニング効果現る。 調子に乗って2回目。68点。 早くも効果消える。3歩進んで2歩下がる。17歩で地雷踏む(byカイジ) 眼力&速読 双方に共通する事は、『周辺視野』が重要になっている、と言えます。 トレを始めて気付いたのですが、自分の視線よりDSをもうちょい離して見つめると、点数グンと上がりました。 又、眼年齢ですが・・・一通りテスト終わった後、再度チェックすると、2歳位能力上がりました。 眼も、準備体操が必要みたいです。 前回、『眼のストレッチが肩こり解消』にオススメ・・・と書きましたが、もう一つ解った事が。 左右の視力バランスチェックにも役に立ちます。 利き目があるので、バラツキは多少ありますが・・・ 特に周辺視野系で、左右どちらか一方偏った見方になっている方、一度眼科で視力チェックされてみてはいかがでしょうか? 視力バランスが悪いと肩こり・頭痛の要因にもなりますし。 併せて『眼のストレッチ』、今日から仕事中にも適度にやり始めました。 人に見られたら単なる挙動不審人物に思われるので居ない処でやってますが。。。 デスクワーク(特にPC作業)されている方は、適度に休憩入れる事が義務化されていますが、体のストレッチと併用して眼のストレッチを行うと、より効果的なんじゃないか、と思います。 パチ&スロも長時間やっていると、どうしてもハンドル持つ手が疲れたり、猫背になったりしますからね。 研究論文(←いつの間にやら)『眼力トレの効能と肩こりと、部屋とYシャツと私』 又、来週〜。他に気付いた事あったらテキトーに載せます。 |
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【8703】 |
ロータリー7 (2007年11月03日 00時59分) |
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これは 【8690】 に対する返信です。 | |||
mixtraさん お疲れさまですー♪ *゜:+.。☆┗(^▽^*)*゜:+.。☆ 【眼力トレーニング】ですが、 『周辺視野』の数値が、少しずつ上昇してきましたー(笑) その反対に『動体視力』の数値が下がってきて・・・(;^_^Aアセアセ スポーツトレでは『バレーボール』が追加されましたー♪ これが意外と難し〜ぃ! 初日の結果は56点でした(笑)O(≧∇≦)O |
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