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【3762】 | RE:【甘デジ必勝講座】 オッチェリン (2007年01月17日 11時55分) |
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モグ美さん おはようございます。 今日ものんびりモードですね(笑) 実は、昨日帰宅後体重と体脂肪率を計りました。 なんと、体脂肪率が18.7%に!! 凄くうれしかったのですが、今朝計ってみたら20.1%・・・。がっくし・・・。 やはり夕食の量を減らすかな。でも今でも少ないのに、これ以上は厳しそうです。 やはり運動かぁ・・・・。 それでは。 |
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【3764】 |
モグ美 (2007年01月17日 12時02分) |
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これは 【3762】 に対する返信です。 | |||
オッチェリンさん、おはよーです♪(もうお昼?w) >今日ものんびりモードですね(笑) えへへっ・・・バレてる♪♪ やることはあるんだけど、集中力が持続しませんっ!! >今朝計ってみたら20.1%・・・。がっくし・・・。 あたしが思ったよりは低かったわ!(笑) でも、男性の体脂肪率って女性より少ないんだよね〜 だから、ちとダイエットが必要ですな・・・ オッチェリンさんがバトミントンしてたとは意外でしたっ!! なんか想像と違うぅ〜♪♪(笑) おっと、チャイムが鳴ったのでご飯食べてきますっ〜 今日は週イチの外食デーなので〜 ではまたぁ♪ |
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