■ 4,379件の投稿があります。 |
【1339】 |
reochan09 (2012年06月29日 06時33分) |
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これは 【トピック】 に対する返信です。 | |||
連投 すいません。さして役に立たないのに、ごめんんなさい。 職場によく来る警察官がいて、警察官は柔道をするので、教えてくれたんだけど。 **うつ伏せになって、う〜ん^^;書きにくいなぁ 肩甲骨には、肩甲骨を支える首から下に繋がる筋肉と、両脇から肩甲骨を支える筋肉がある。 十文字 要するに縦から降りてくる筋肉と横からくる筋肉が交わる交差点(背骨の両側のポイント) ここが、ここの筋肉をストレッチすること。 **うつ伏せになって、ここのポイントを奥さんに両親指で軽く、ゆっくり押してもらってください。 私、この講座を始めてから、「男性」を見るとき、スタイルとか顔より、筋肉があるのか、太ももの筋肉とか見るようになってしまいました。 (って、やっぱり、ただのエロおばさんじゃん..) ルークさん、今度ゆっくり診察してあ・げ・る♪ って、やっぱし、エロエロ...みんなぁ〜そんなに引かないで〜〜 |
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【1338】 |
reochan09 (2012年06月29日 06時38分) |
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これは 【1337】 に対する返信です。 | |||
おはようございます。 ルークDさん。 私が貴方に教えるなんて... 文章、苦手なんで、うまく伝わるかしら?それに私は生徒でも先生でもないので、テキトーに楽しんでたので。。もっとしっかり聞いておくんだった.... >四十肩的な痛み よくわかんないけど... 私達は日常、PCに向かうときもそうだけど、前傾姿勢が一日のほとんど。 前にむいて仕事したり。 要するに肩のすぐ下の胸から肩にかけての「筋肉」が1日のほとんどが縮こまっている。反対側の肋骨側の筋肉は開きっぱなし。 解かります? 文章力ないので、(泣) 首の下の胸の上あたりから肩にかけての筋肉のことです。 要するに、この筋肉を引っ張ってあげること。 1日のうちで伸びることはほとんどない「筋肉」 そのためには、 ** 胸をはって、両手を後ろで組んで、その両手をぐーっと引っ張って両サイドの肩甲骨をぐーっと引き寄せるの。 後ろの肩甲骨をよせることで、胸から肩に繋がってる筋肉を伸ばすの。 肩関節...先生が骨の模型を使って詳しく教えてくれたんだけど.. そうだ!7月に来るんで、聞いとくね ♪ その先生、県内の野球で有名な高校の専属トレーナーで、甲子園へも勿論一緒に行ってるって言ってました。 あー ルークさんも、そういえば肩痛いんだったね。 絶対に筋肉は揉んだらだめだよ。 効果的なストレッチ方法聞いておくね。 すいません ここにもレスしないで。 |
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【1337】 |
ルークD (2012年06月28日 22時22分) |
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これは 【トピック】 に対する返信です。 | |||
■ れおピー はろー >最近、肩揉むとか言い出したからですよね。 →ん、そうじゃないけど・・w。 そんなことより・・・ >その中で、「関節の痛み改善教室」っていう講座を2年前から開きました。 →うぉ!!!すげぇ!! な、なんでそんなスゴイ事を黙ってたんだい? >まず最初に体全身の筋肉の種類とつき方を教えてくれます。 >関節も全て教えていただきました。全て関節のつき方が違うということ。 →そ、それって、ゴル吉な僕達にとって、願ったりな英知ジャマイカw!! びっくりしたよww。 >お風呂あがりに毎晩ストレッチしてます。 →お願い。 「四十肩的な痛みに効果的なストレッチ」を、ご教示下さい!!! 続いて、 「慢性腰痛的な痛みに効果的なストレッチ」を、ご教示下さい!!! >なんで、こんな話を、ここで?? →いや、コレ、是非に頼むよ、マネージャーww! >この文章にはレスをつけないでください。 >お願いします。後ほど削除したいですから。 →レスは付けないでおくけど、削除する必要全く無し!むしろウェルコメっすよw。 |
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【1336】 |
伝心☆牙狼 (2012年06月28日 22時07分) |
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これは 【トピック】 に対する返信です。 | |||
ばんわーーー。。。だじょ。^^ ありも??? こりば ごるぷ おり えー じゃん。。。www おいら こー れー ちゃん なのじ もっ ちべっと そん ぱなち ちて ちょ。。。 ヽ(´▽`)/へへっ じじー まだ あちょ 20 ねん ば いきて いたい なのじ。。。 だじょ^^;。 |
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【1335】 |
reochan09 (2012年06月28日 21時58分) |
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これは 【1334】 に対する返信です。 | |||
ルークDさん こんばんは >→どうやら、コレは無いねww。僕達は、完全に見誤っていたようっすね 最近、肩揉むとか言い出したからですよね。 実は、私の仕事、ここで言うのは場違いなんですが、いろんな講座の開設をやってます。趣味の講座です。 その中で、「関節の痛み改善教室」っていう講座を2年前から開きました。高齢者のための講座です。講師は理学療法士と作業療法士のお二人です。(大きな声で言えないけど、作業療法士はイケメンです) まず最初に体全身の筋肉の種類とつき方を教えてくれます。関節も全て教えていただきました。全て関節のつき方が違うということ。 それから、軽い訓練です(実地訓練)二人一組になったり、先生が生徒の体をモデルに教えてくれたり。 理論は全て忘れたけど、実地訓練は覚えていて、お風呂あがりに毎晩ストレッチしてます。 硬い体が、ほんの10分で柔らかくなりました。^^ なんで、こんな話を、ここで?? この文章にはレスをつけないでください。 お願いします。後ほど削除したいですから。 |
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【1334】 |
ルークD (2012年06月28日 20時58分) |
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これは 【トピック】 に対する返信です。 | |||
アカギさん 皆様 どうもっす。 気温上昇中・・今日は、歩いてるだけでも汗かきました。 晩コレっす〜 ■ アカギさん >…そのうち、reoちゃん逃げるんじゃねぇかなw →どうやら、コレは無いねww。僕達は、完全に見誤っていたようっすねww。 >ちょっと意外でした。 →難易度。出球管理<フェース管理。 なので、基本、ドロー打ちはプッシュアウトを恐れ、 フェード打ちは引っ掛けに怯えることになりんす。 >球を捉えるのが遅いって認識で大丈夫でしょうか? →そう捉えると、対応が難しいので、 あくまで、フェースの返るのが早いと捉えるべし。(これ、皆も言ってるw。) >まずは、目を瞑ったままスローで普段のスイングを再現出来るようにならんと駄目ですね。 →前言ってた、藍ちゃんもやってる、スーパースロー素振りほどゆっくりじゃなくていいよw。 インパクトの位置で、ピタっと止めれるぐらいでいいっす。(目的はそこだからw。) >クラブヘッドを左後方にって感じですかね。 →うむ。よかろうw。(←上から言ってみたwww。) >今まで、やっぱ上にあげる意識が強かったんだと思います。 →そろそろ、オンプレーンも積極的に意識してみてはどうかな? >スイング最後の方まで右腕は伸ばした状態を維持するってのも、ちょっと自分なりに意識してます。 →GJ。 >低く長くヘッドを出すって、こういう事なんじゃないっすかね?(いや、全然分からんけど…) > これで、インパクトゾーンが広くならないかなぁ〜っと… > あ〜ヤメヤメ。今は別にする事があるから、これは置いときます。焦っちゃ駄目だ。。。 →Yes. ナイス捨てw。 (まだ、早え〜よ〜ww。) >無視って… それ超重要っすよね。 >それは是非覚えておきます。 →「自分の感覚に合わない。」と感じたら、すぐに捨ててね。 僕が投下するカキコの内、「理論」みたいな奴と、「感覚」的な奴とがあるんだけど。。 理論みたいな奴は、もちろん僕的には確信を持って薦めるために書いてるんだけど。 感覚的な奴は、あくまで僕個人の感覚であって、これについては確証みたな物は全く 無い訳で、参考程度に。の意で書いています。 (もちろん、「ピタッ」とハマることもあるから書いてるんだけどww。) なので、そのつもりで汲み取って下さい。m(_ _)m 取捨選択の権利はアカギさんにしか無いw。 >全球綺麗に捉えましたよ。いあ〜たまらん。 →これ、はっきり言って「高度成長期」の兆しありっすよ。 芯で捉えることに喜びを覚えるww。 僕自身、アイアンの芯で捉える感触が気持ちよくて、むしろコースよりも練習の方がって 時期がありました。この時期が一番、腕前が伸びたように記憶しています。 ■ ハイサイさん >本を出しましょう 私は買います!! →僕も買います。 そして、ここの皆にも少なからず印税収入が発生する訳ですww。 >reochanさん ファンクラブ 会員番号2番を進呈します →うほっw。 やった−−−ww。 −−−2ぶんの1−−− |
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【1333】 |
ルークD (2012年06月28日 20時58分) |
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これは 【トピック】 に対する返信です。 | |||
−−−2ぶんの2−−− ■ 遠パパさん >自分のドライバーは285cc・・・・・ >12年前に買ったヤツwwwwwww →わぉ! ・・・遠パパさん。 労せずにスコアアップする方法を自ら拒否していますよ。ええ。きっと今、損してますよww。 >皆様のドライバーって何ccでつか?^^; →僕は、425cc っすよ。 ■ れおピー >なんにも出ませんよ♪ >でも嬉しいから、いつか肩揉みしてあげるね。^^ →そんなこと赤加速さんに言ったら・・ 毎晩来るよ。きっとww。 >>ファンクラブ 会員番号2番を進呈します >アカギさんのフアンクラブですか? →違うっw! れおピーのファンクラブが発足して、僕が会員番号2番をゲットしたんだw。 今度、握手会行くから、よろしくねw。 >>花の社長・・・ >> >>どして知ってんの???^^; >すみません。この質問、よく分からなくて... >花のオヤジさん⇒私的にオヤジ=社長みたいな人。 >花のオヤジ ⇒花の社長 ですけど....... >なんか、この時点で受けるんですよね^^; >私的には受け狙いじゃないんですけど...... → 『 ま い り ま し た www。 』 ま、まぢで? 素 だったの? て、天才・・・ww。 >なんで、この部屋の人、みんなおもしろいんですか〜??? >爆笑!もう、最高。! →額面通り、そっくりそのまま、あなたにお返しいたします。 ゴル板一同。m(_ _)m ■ 虎党さん >何故かロボットみたいな打ち方になってしまっています。 →僕は笑いませんよ。 ・・・ww。 (← って、コラ!) いや、格好いいロボットを目指しましょうよ。コレは半分マジ。 シンゴ(片山)は、自分で、ロボットになりたいって、言ってましたよw。 ■ ホール師匠 お久っすww。 >打ち下ろし、グリーンまでのライ条件、空中のハザード条件によっては、この選択枝はありえたり。 →ホール師匠なら、本番でやってそうな気がs・・ww。 |
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【1332】 |
賭博破戒録アカギ (2012年06月28日 14時50分) |
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これは 【1326】 に対する返信です。 | |||
こんちゃす。 >自分のドライバーは285cc・・・・・ ちっちゃっ! そんな小さいんすか? いや、どんな感じなんだろう… 俺のヘッドは… やばい… 自分のクラブなのに忘れました。 確か350ccだった気がするんですが。。。 >どして知ってんの???^^; 多分ミラクルですw 私も教えてないですし、この板でも出てないもんw >チーピンの悩みが出てくるのが早ぇ〜〜!!! うほ。 何か褒められてるみたいで超嬉しい。 皆、通る道なんすね。 >そうか!!!ド○モのCMに出てくる渡辺氏とか桑田氏みたいな感じか!!!(爆) う… テレビは全然見ないっ子でして… 携帯は化石みたいな携帯で、スマホを実は知らなくて、オ○ホのタイプミスかと思ったり… |
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【1330】 |
賭博破戒録アカギ (2012年06月28日 14時45分) |
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これは 【1323】 に対する返信です。 | |||
こんちゃす。 いや… 私、文才無いっすから。。。 それこそ、赤加速さんが適任ですってw 元ネタが私の板なんで当然金が幾%かは私に… |
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