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| 【39】 | RE:「今夜、きまぐれに禁煙します」 メルクル （2007年09月13日 09時54分) |
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セブンさんへ☆ とってもお久しぶりで〜す！ 覚えていてくれていますでしょうか？？？ トピ開設おめでとうございます！ いつもセブンさんの書き込みを読ませていただいていましたよ〜 釘の事も教えていただいてありがとうございます。あまり時間がとれていませんが、自分なりに稼動しております。 さて、禁煙ですか・・・。 わたしも喫煙者ですが、これまで何度も禁煙失敗してきました。。二コレットもニコチンパッチも試しましたが、駄目でした。 しかし過去一度だけ、一年半禁煙できたことがあります！（・・・そのままやめれれば・・） その方法は、「禁煙セラピー」を吸いたくなったら読む、そして私は本当に意志が弱いので、どうしても吸いたくなったら薬局に売っている「ネオシーダー」という痰きり用のタバコ？（ニコチンなどは入っていません、300円くらい）を吸う、です。 何かを？吸う、ということが手持ちぶたさにならなくていい、ということが重要でした。 これはもともと身体に悪いものではないので、いくら吸っても大丈夫だと思います。美味しくないので、だんだん吸うのが面倒になってきて、吸わなくてもよくなりました。（ポイントは自分にとってのタバコはネオシーダーだけ、と決めちゃうことです。） それ以外の方法はとっても意志が弱いため、続きませんでした〜〜！ 自分が本当にやめようと思ってなかったのかもしれませんが。。。 もしよかったらやってみてください♪ がまんする、というストレス感じなくて禁煙」できますよ！ ・・・わたしも禁煙、挑戦してみようかな。。。 | |||
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| 【41】 |
RE:「今夜、きまぐれに禁煙します」
きまぐれセブン. (2007年09月13日 22時24分) |
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| これは 【39】 に対する返信です。 | |||
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メルクルさん お久しぶりです。お元気にされているようでなによりです。 私は相変わらず時間だけは毎日たっぷりあり、毎日仕事の後は仕事人しています（仕事中にも仕事人もたまに…） ＞「ネオシーダー」という痰きり用のタバコ？（ニコチンなどは入っていません、300円くらい）を吸う、です。 これは…素晴らしすぎる情報ですね。 これはタバコではないという解釈でいいんですよね？ これに切り替えて、、、、禁煙というのはアリなんでしょうかね？ まさか、ネオシーダー中毒になったりしませんか？ これを吸いながらやめれるなら、サイコーですね。 |
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