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【1451】 | ほ〜け・・・・(以下、自粛) ジミヘン (2007年03月12日 18時15分) |
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ごはんを食べ過ぎない、間食は極力、しない、3度の御ご飯を食す、歩く、汗をかく、繊維質を意識する、インスタント系は選ぶ、糖分の高い飲料は避けお茶にする、外食を減らす・・・・・・・・・・・・・ ナンボでもございますわ〜♪ でわ、オ股ですわね〜 |
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【1452】 |
もえこ (2007年03月12日 18時27分) |
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これは 【1451】 に対する返信です。 | |||
ジミヘンさん、涙ぐましい努力をなさってるわ。 そうね、大事だわよ。 間食を減らすことは! |
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