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【8616】 | RE:いつか見た恋蛍〜osteri... Yoshiumi (2022年08月28日 08時56分) |
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咲さん、虹板の皆さん、おはようございます^^ こちら横浜、朝早くは曇りでしたが、8時過ぎから小雨になりました。 予報でも8時から15時までは1mm程度の雨とのことです。 久しぶりに時間も雨の量も当たってるかも。 ということで、今日のパチ屋や昨日に続き休みかもな。 先週も行けなかったので2週連続休み。 昔のように雨だろうが台風だろうが、雪が降ろうが土・日・祝は休まず言ってたのが嘘のようです(笑) 勝って小遣い増やすのが目的だったのに、今では時間潰し(散歩がてら)。 雨の中、傘さしてまで行こうとは思わなくなりました。 パチの報告もないので、1週間(8/21−8/27)の散歩記録です。 歩数:78,613歩(1日平均:11,230歩) 時間:669時間(1日平均:95.57時間) 脂肪燃焼量:140.9g(1日平均:20.13g) 消費cal:2,003cal(1日平均:286.14cal) 距離:59.49km(1日平均:8.50km) 肺炎の1週間は全く歩かずですが、その前の記録からほぼこの程度は歩いている感じです。 この散歩がHbA1cの好結果に結びつくことを信じて・・・ それでは皆さん、今日も頑張っていきましょう^^ |
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【8617】 |
桜迷路 (2022年08月28日 10時38分) |
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これは 【8616】 に対する返信です。 | |||
◆よし海さん おはようございます(( _ _ ))..zzzZZ 今日は雨ですネ▼▼ 夕方には止むみたいですが...(。-_-。) というコトで 天気が悪いので しょうがないので あまり好きではない 魚釣りに行ってきます♪♪ というか すでに来てました♪♪ (=^▽^)σ 例の1日1万歩ですが 横浜ベイと同じで 連勝(皆勤賞)は止まり それでも半年で 歩けなかったのは 2日くらいです\(//∇//)\ (=^▽^)σ |
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