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| 【77】 | 焼酎と朝食！ syokora （2007年05月28日 21時13分) |
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NHK 深夜便の医者が、 「早寝早起きじゃなく、早起き早寝がいい」と言っていたけど、 その違いがわからない（泣） とりあえず最近早く寝る努力をしている。 早く寝ることで酒（焼酎）の量が減ってきた。 無制限から３００mlに、１８０mlの日も多くなった。 それで寝る前に胃薬を飲まなくてもよくなった。 早く寝れば３時、４時に目覚めることもあって、二度寝することもあれば 朝まで起きていることもある。 夜早く寝るために昼寝はしないようにしている。 酒（焼酎）の量が減ったことと朝早く起きることで朝メシを食べるようになった。 今迄も朝メシにチャレンジしたことはあったけど続かなかった。 でも今度は早く寝ることで酒（焼酎）の量が減るので完璧だと思う（キッパリ！） 朝食をとることで、昼食のさぬき亭のラーメンを食べなくなった。 それがパチにも好影響を与えている。 朝一噴いた時、昼食をキッカケに大ハマリすることはよくあった。 それがここ数日は昼食を取らないから大ハマリも回避できている。 今日も大きいハマリのないまま夕方まで打って好結果が得られた。 明日からも頑張るつもり！ | |||
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| 【78】 |
RE:焼酎と朝食！
コロッケ２ (2007年05月29日 02時39分) |
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| これは 【77】 に対する返信です。 | |||
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syokoraさん こんばんわー 今日は寝つけずにこの時間にまだ起きてます。 ＞「早寝早起きじゃなく、早起き早寝がいい」と言っていたけど、 ＞その違いがわからない（泣） 予想ですが、人間の１日の体内リズムは朝が起点、夜が終点って意味なんでしょうかねー？ ＞酒（焼酎）の量が減ったことと朝早く起きることで朝メシを食べるようになった。 自分も以前から朝メシだけは必ず食べます。 今月から酒は焼酎にしました。 量もほぼ１合、大きいグラス水割りで１杯です。 家じゃこれ以上飲みたいとは思わないんです。相手がいりゃべつですが！ 以前は付き合いと称してかなり飲んでました。 酒に逃げてたかもしれません ほんとはビールのほうが好きなんですが、制限ついてるもんで少なくしてます。 最近パチンコ打ててません、明日いや今日も用があって行けません。右手が疼きます（笑） 自分もパチンコ打つ時はほとんど昼飯食べることはありません。 だめだーーーーー眠たくならないーーーー 読みかけの本でももう一回読みますかねー ではまた |
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