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【2704】 | RE:【銀の架け橋】〜万事屋銀狼〜... 非常階段♪ (2020年04月12日 13時37分) |
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当分の間、日曜はお家でデレ(テレじゃないw)ワークです^^;。 PCでアレコレやってると首がガッチガチになるので困るぅ。 ストレートネックっていうの?首が前に傾いた姿勢での長時間PCワーク(ゲーム)が原因w。 そういう時は斜め上を見て大きく深呼吸を何度かすると少し良くなります^^;。 あとは肩を回したりとか。首痛の原因は肩にあり!かもぉ。 もう1年近く整体通ってるから、自分でもココが痛い時はココを… という感じで一人整体師やってますヾ(--;)。 ほぉ〜、さすがにお出かけせずにアニメ観ておとなしくしているようですねw。 今はナニを鑑賞中でしょうか。 え?? もういないの?\( ̄ ̄*)バシッ。 |
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【2707】 |
閃光の銀狼 (2020年04月12日 15時35分) |
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これは 【2704】 に対する返信です。 | |||
テレワークは日曜日だけなん? ストレートネック予防のために1分間でできるエクササイズというのがあってだね。 1分間なので試してみては? https://www.kracie.co.jp/kampo/kampofullife/body/?p=175 効果が得られなくても、クレーム等は一切受け付けません(ギンッ! >もう1年近く整体通ってるから、自分でもココが痛い時はココを… >という感じで一人整体師やってますヾ(--;)。 1年ならまだまだですぞ! なんだかんだ言って5年以上通ったかな。効果のほどはいかに? おおっとぉ、まだいるぜぇ〜! |
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