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【1345】 | RE:シンフォギア談話室 ついてないよ (2018年08月13日 08時12分) |
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たった2日で5人の諭吉が行方不明に・・・今日は2人の諭吉でおとり調査。 頼んだよ〜。 朝テレビを見ていると、きゅうりが体温を下げる・中性脂肪を下げる・ダイエット出来るだと・・・。 今日帰りに買って帰ろ〜と・・・ダイエットは1日3本だそうです。 蒼さんと女性陣・・・食いつくのか? |
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【1347】 |
ついてないよ (2018年08月13日 09時03分) |
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これは 【1345】 に対する返信です。 | |||
調べてみました。 淡色野菜ですが、表皮のグリーンにはβカロテンが含まれています。抗発ガン作用や免疫賦活作用で知られていますが、その他にも体内でビタミンAに変換され、髪の健康維持や、視力維持、粘膜や皮膚の健康維持、そして、喉や肺など呼吸器系統を守る働きがあるといわれています。 カリウムをたくさん含んでいるので、ナトリウム(塩分)を排泄する役割があり、高血圧に効果があります。また、利尿作用もあるので、体内の水分量を調節し、むくみの解消にも効果的だと言う事です。 きゅうりは利尿効果の高い成分を含んでおり、むくみをとる作用があります。 きゅうりには身体を冷やす働きがあると言われ、薬膳料理でも用いられます。暑い夏が旬なだけに、熱くほてった身体を冷ますのにきゅうりが役立つと言うわけです。 ホスホリパーゼの効果 代謝(脂肪を燃やす力)を高める。 食事の脂肪を分解して排出する。 こちらでは1日1本ですと・・・。 |
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