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【119】

RE:月夜に咲く花

Nekoya (2020年01月25日 22時39分)
こんばんは。
Inuyaさんもフロントブリッジやってみましたか?

キツイですよね?
私は30秒から20秒に秒数減らしました。
まだ尻が下がってしまったりしていますがw

やっと一週間です。
なので明日は、スタバにチーズケーキ買いに行ってきます。
(一週間頑張った贅沢ご褒美w)

何かご褒美ないと頑張れません。地味にキツイですもん・・・。

また明日からご褒美目指して一週間頑張りますw

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RE:月夜に咲く花   編集  評価

Inuya (2020年01月28日 23時37分)

Nekoyaさん、こんばんは。

>キツイですよね?

ええ。

けど、なんできついんでしょうね。

たった30秒なのに、息切れしますし。

体重のせいじゃないですよね。

筋力がついてない、ってことなのかな。
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