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| 【1562】 | RE:甘デジ専門店 銀也 （2010年10月16日 07時34分) |
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コロッケさん お集まりの皆様 おはようございます 最近ちょっとマジで悩んでることがあるので聞いて下さい 俺は普段(月〜金)、開店からほぼ閉店まで打ってるんですが、その様な生活になってからと言うもの寝つきが非常に悪くなりました。 寝付いても２時間位で起きちゃうし… そして寝起きは以前は目が覚めたらすぐに動けたのに、今は起きてからしばらくはボーッとしちゃってます。 皆さんはそう言うことはないですか？ とにかく睡眠不足でまいってます(>_<) | |||
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| 【1565】 |
銀也さん
tounyon (2010年10月16日 10時16分) |
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| これは 【1562】 に対する返信です。 | |||
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はじめまして 耳栓とサングラスはしてらっしゃいますか？ 最近の機種では必須条件となってきました。 私はこれにプラスして、携帯とライターを4点セットとして、一つでも欠けた場合は、どんなに遠くても自宅に取りに戻ります。 私は専業ではない（若い時から23年間は三交代勤務だったため稼働250〜280時間/月でした）ですが、今の平日のベース正業がＰＣ平均10時間のため、ひどい頭痛と、非常な肩こりと腰痛、また右手および左手甲の横のタコ（パソコン打つ時やパチハンドル持った時の下になる部分）に悩まされ、夜寝る時は腰痛がうずき、手がうずき、また頭がガンガンして異常に冴えて眠れません。 仕事ちゅうのは命削るもんですが、パチも専業になると、同じですよね。 金を稼ぐっちゅうのは、命と引き換えに手に入れるもんですし、それを続けられるのなら、そのつもりで防御策・事後の身体の次の日を考えたメンテナンスが必須となってきます。 お大事に |
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| 【1563】 |
RE:甘デジ専門店
ミスターM５５ (2010年10月16日 09時48分) |
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| これは 【1562】 に対する返信です。 | |||
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銀也さん お悩み、お察しします。切実ですね。 銀也さんは、おいくつなのでしょうか？ 耳栓は装着していますか？ M５５は５６才なので、13時間勝負は１日は出来ても、翌日は疲労のため開店に間に合う時間に起きられません。 体力的に、もう連日の13時間勝負は出来ない体に、なってしまいました。 M５５、40代までは10連休などの長期連休などでは、13時間勝負を当たり前のように連日やってましたが。 その時は、かなり疲れたことを覚えています。 毎日13時間打つのは、かなり疲労が溜まりますし、ハマリは必ずあるので、それはストレスに繋がります。 そうなると「過労」ということになると思います。 胃も不調を訴えて来ます。ストレス性の胃炎、あるいは胃潰瘍になることも、あります。（経験談） 体調が悪い時は、禁パチ日を入れるとか、打つ時間を短くするとかされたら、いかかでしょうか？ 少しは体調が良くなるかも知れません。 頑張って下さい。 |
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